Bette Davis l'a dit mieux que personne : « Vieillir, c'est pas pour les mauviettes. » Elle a aussi dit : « Le secret de la vie, c'est d'accepter les défis. Dès qu'on cesse de le faire, on est mort. »
Eh bien, je ne suis pas encore morte. Je dois faire face à plusieurs défis, mais comme quelqu'un l'a dit un jour à propos d'une autre femme forte : malgré tout, elle a persévéré.
Je souffre d'asthme et d'allergies depuis longtemps, mais depuis peu, j'ai aussi développé une affection appelée parosmie. Comme je le dis souvent, cherchez sur Google. Ça pue. Littéralement.
Pour quelqu'un qui aime cuisiner et bien manger, c'est très déprimant. J'attends un rendez-vous chez un neurologue (prévu pour mai 2023), mais il se peut que je doive patienter jusqu'à un an. D'après ce que j'ai lu, mon état pourrait persister jusqu'à deux ans. Il peut avoir de multiples causes, mais l'augmentation récente des cas signalés est liée aux effets secondaires de la Covid-19.
La Covid-19 n'était qu'un des défis rencontrés en 2022. L'autre événement majeur a été l'infarctus de mon mari. Il va mieux maintenant, avec un stent supplémentaire dans la poitrine – ce qui en fait trois – et un bon pronostic pour l'avenir.
Passons à autre chose, en quelque sorte
J'ai des problèmes de mobilité. Initialement, cela était dû à un dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque, ce qui rend la marche ou la station debout prolongée douloureuse. J'ai eu des injections et un traitement par radiofréquence. Aucun n'a fonctionné. J'ai essayé le cannabis thérapeutique pour soulager la douleur, mais sans succès. Je prends de nombreux analgésiques sans ordonnance et du paracétamol sur ordonnance.
J'attends toujours un autre rendez-vous à la clinique de gestion de la douleur, ce qui, après la pandémie, devrait également nécessiter un délai d'attente de 12 à 18 mois. (J'attends toujours en juillet 2024.) J'ai passé un scanner et une IRM en 2023 et le diagnostic était « arthrite modérée à sévère » à la base de ma colonne vertébrale, en plus d'un dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque.
J'allais à la piscine municipale pour des séances d'aquathérapie, mais la pandémie a tout arrêté. Je cherche des séances adaptées aux personnes qui se déplacent avec un déambulateur ou une canne, mais je n'en ai pas encore trouvé.
Tout cela signifie que je ne peux pas faire grand-chose en dehors de chez moi. J'avais un atelier où je cousais et d'où je vendais mes créations, mais j'ai dû y renoncer car les douleurs liées à la position assise et debout sont devenues insupportables.
En conséquence, je passe beaucoup de temps sur mon ordinateur portable, mon téléphone et mon iPad. Et comme je ne supporte pas de rester inactive, j'ai cherché des activités que je peux faire depuis chez moi, confortablement installée dans mon fauteuil (le seul endroit, à part le lit, où je me sens bien).
Que puis-je faire ? Plein de choses !
Je fais du crochet. Et je vends mes créations finies sur Etsy et Facebook Marketplace.
Je pratique le point de croix et je crée des modèles de point de croix au format numérique à partir d'un site web que j'ai conçu et que je gère : whatshesaidstitches.com.
J'assiste mon mari, auteur, en gérant la production d'impressions à la demande, de livres numériques et de livres audio, ainsi que les actions promotionnelles visant à vendre ses ouvrages dans ces formats. (Découvrez son travail et le mien en cliquant sur l'image ci-dessous.)
J'étais ambassadrice pour Epicure Selections. Je ne peux plus participer à des événements en présentiel – comme des cours de cuisine, des marchés de producteurs ou des collectes de fonds – car je ne peux pas rester assise ou debout longtemps. De plus, je suis presque sourde, ayant souffert de perte auditive toute ma vie. Les conversations sont difficiles et frustrantes pour tout le monde. Mes problèmes de mobilité et d'audition ont donc compliqué le développement de mon activité avec Epicure.
Mes objectifs personnels
Les produits Epicure restent essentiels à ma routine de bien-être, car chacun d'eux répond à un ou plusieurs de ces critères : sans gluten, sans OGM, végétalien, halal, casher et sans noix. Je suis convaincue qu'une alimentation plus saine contribue grandement à soulager mes douleurs. C'est pourquoi j'essaie de suivre un régime anti-inflammatoire qui comprend de nombreux aliments que j'apprécie, comme le saumon, le chou kale, les épinards, les myrtilles, les noix et, si possible, du vin rouge. J'essaie également de limiter ma consommation de sucre, de glucides et d'aliments transformés. Je dis « limiter » car je suis aussi une grande amatrice de chocolat… même si je préfère le chocolat noir.
Les assaisonnements, épices et mélanges d'Epicure m'aident à minimiser les produits chimiques et les conservateurs qui peuvent également contribuer à mon inflammation et à ma douleur.
J'offre désormais aux anciens représentants d'Epicure la possibilité de récupérer une partie de leur investissement en poursuivant cette activité : My Epicurean Kitchen. Vous trouverez plus de détails à ce sujet sur cette page .
J'écris aussi un blog sur toutes sortes de choses : la vie avec des douleurs chroniques, les alertes concernant les produits alimentaires comme le récent scandale Silk et les produits à la cannelle contaminés (pas la cannelle d'Epicure qui provient de fournisseurs de la plus haute qualité), des recettes saines utilisant les produits Epicure, la vie à Edmonton et dans « notre petite maison sur roues », un camping-car stationné à environ une heure à l'ouest de la ville.
Je vous laisse pour l'instant avec une citation que j'ai tatouée sur mon bras gauche, pour me la rappeler quand la vie devient un peu trop difficile… #neverthelessshepersisted.
0 commentaire